En Btt:
És recomenable en 5 etapes, nivell mitg - alt
en 4 seria per nivell Alt
i també pots fer-ho amb 3 si estas molt en forma.
1era Etapa: Queralt - Gósol 41,600 km Desnivell en pujada 1350
Sortint de queralt, passant pel antic poble de Peguera, el Molí d'en Güell, el Poble perdut de Bonner,
arriban a Gósol, poble que va inspirar a Picasso, als peus del Pegraforca.
2a Etapa : Gósol - Sant Llorenç de Morunys 37 km Desnivell en pujada 1052
Etapa en la que passaràs un dels antics centres més importants dels Càtars a Catalunya la Josa del Cadí, pobles de muntanya com Tuxent, la Coma, La Pedra, pujant a coll de port, com la part més dura.
Baixant per la Vall de Lord, arribem a Sant Llorenç, en un enclau excepcional.
3a Etapa: Sant Llorenç de Morunys - Solsona 45 km Desnivell en pujada 1330m
Forta pujada en la sortida de Sant Llorenç, per pujar a Coll de Jou, el pas per les bahumes de Canalda és espectacular, passaràs per llocs i poblets inòspits, veuràs el castell de Lladurs, arribada a la ciutat de Solsona amb el núcli antic, Catedral i altres edificis importants.
Un dels punts importants, el Santuarí del Miracle i altres petits poblets que et sorprendran.
5a etapa : Cardona - Queralt. 44 km Desnivell en pujada 1780
L' imponent castell de Cardona i casc antic; en el camí de pujada a Queralt, trobarem ermites, petits embassaments i unes vistes impresionants durant bona part del recorregut.
